newsletter program pro
stálé zákazníky





Obnovení individuálního trénikového plánu

Struktura diagnostiky je stejná jako obvyklá fitness – diagnostika fyzického stavu. Během několika vyšetření Vám změříme tlak a tepovou frekvenci, poměr pasu a boků, určíme index tělesné hmotnosti a procento tělesného tuku. Poté provedeme analýzu výsledků, aby bylo možné vyloučit kontraindikace. Instruktor bude moci v ideálním případě konstatovat zlepšení proti výsledkům předchozího měření. Na základě tohoto srovnání instruktor přehodnotí vytyčené cíle, a podle potřeby upraví dosavadní tréningový program a poskytne Vám základní rady v oblasti zdravého životního stylu. Protože se organizmus působením fitness tréningu vyvíjí, doporučujeme provádět diagnostiku fyzického stavu každé 3 měsíce. 


Typ: Wellness, Medical wellness / Prevence Účinek: energizující, zeštíhlující
Čas procedury: 60 minutový
Lékařský předpis : ne
Danubius Hotels Group
Facebook Google+ Youtube Twitter Flickr Instagram
Naposledy
prohlížené
 
X