newsletter program pro
stálé zákazníky





Jóga
Jóga

Slovo jóga znamená v sánskrtu, jazyce starodávných indů odkud pochází, „jednotu“ – jednotu mysli, těla a ducha. Mnoho lidí se domnívá, že jóga je protahování, ale i když je protahování také zapojeno, jóga je opravdu o vytvoření rovnováhy v těle skrze rozvoj síly i flexibility. Toho je dosaženo pomocí série pozic, z nichž každá má specifický fyzický přínos. Tyto pozice mohou být prováděné v rychlém sledu, za tvorby tepla v těle pomocí pohybu nebo pomalu, aby zvýšily výdrž a zlepšily vyrovnanost. Navíc mohou lekce jógy zahrnovat pokyny k dýchání a meditaci.


Typ: Wellness, Medical wellness / Prevence Účinek: protistresový, energizující, zeštíhlující
Čas procedury: 60-75 minutový
Lékařský předpis : ne Kde je dostupný?
Danubius Hotels Group
Facebook Google+ Youtube Twitter Flickr Instagram
Naposledy
prohlížené
 
X